Мы спланировали активности, которые помогут тебе поближе познакомиться с собой, — и улучшить физическое самочувствие, ментальное состояние и качество жизни.
Выполняй задания интенсива в комфортном темпе — участвуй в розыгрышах призов и получай подарки за активность
Мотивация
Прямые эфиры и живое общение с популярными блогерами, приглашенными врачами и другими специалистами
Вдохновение
Наше уютное онлайн-комьюнити и главная образовательная площадка
Обучение
Всегда под рукой
Мы распределили активности по удобным форматам, чтобы ты ничего не пропустила и могла получить максимум пользы каждый день.
Собрали и постоянно пополняем базу знаний, к которой можно обращаться в любой момент. Здесь ты найдёшь статьи, чек-листы и гайды от врачей, нутрициологов и генетиков MyGenetics. Скачивай, изучай и используй!
Здесь мы проводим прямые эфиры с популярными блогерами и приглашёнными специалистами, публикуем анонсы событий проекта и делимся важной информацией о женском здоровье.
Сердце нашего проекта, где проходят лекции от экспертов, публикуются задания и разыгрываются подарки. А ещё здесь можно общаться в уютном чате с другими участницами.
Закрытый Telegram-клуб
Что даст тебе участие в проекте?
Мы не обещаем волшебной таблетки или мгновенного преображения. Но обещаем знания, которые останутся с тобой навсегда.
Освободиться от жестких диет и срывов
Узнав, как генетика влияет на твой вес и усвоение витаминов, сможешь выстроить свою собственную систему питания, учитывающую сигналы микробиоты, подобрать комфортную и действующую диету
Управлять стрессом и расслаблением
Научишься бережно поддерживать себя даже в самые сложные периоды, опираясь на свою нейрогенетику и потребности организма в витаминах и минералах
Улучшить внешний вид и поверить в себя
Работая с первопричинами, а не с симптомами, ты поддержишь свое тело изнутри, сможешь улучшить состояние кожи и волос, а еще — раскроешь природную чувственность и энергию для жизни
Попрощаться с хронической усталостью
Поняв, как работают твои гормоны и биоритмы, ты научишься выстраивать график так, чтобы оставаться в ресурсе без насилия над собой
Кто будет бережно вести вас к результату?
Мы собрали команду профессионалов, которые умеют переводить сложные медицинские и генетические данные на понятный язык.
Никакой воды — только наука, опыт и искреннее желание помочь.
Гузель Закирова
Мед.диагност, биохимик, ароматерапевт
Ирина Ситнова
Специалист интегративной медицины
Ангелина Никитина
Нутрициолог, ЗОЖ блогер
Ольга Полякова
Нутрициолог
Анна Кополева
Нутрициолог
Кто будет бережно вести вас к результату?
Мы собрали команду профессионалов, которые умеют переводить сложные медицинские и генетические данные на понятный язык.
Никакой воды — только наука, опыт и искреннее желание помочь.
Гузель Закирова
Мед.диагност, биохимик, ароматерапевт
Ирина Ситнова
Специалист интегративной медицины
Ангелина Никитина
Нутрициолог, ЗОЖ блогер
Ольга Полякова
Нутрициолог
Анна Кополева
Нутрициолог
Остались вопросы? Отвечаем
Никакого подвоха. Это инициатива MyGenetics, чтобы как можно больше женщин смогли узнать о своем здоровье и начать заботиться о себе правильно.
Да! Мы понимаем вашу занятость. Лекции и материалы будут доступны в записи, вы сможете изучать их в своем темпе. Выполнять задания для розыгрыша ДНК-теста — тоже исключительно ваш выбор.
Конечно! Вся основная образовательная база, клуб «Свой код», эфиры и полезные материалы доступны онлайн из любой точки мира. Экскурсия в лабораторию — это лишь дополнительный офлайн-бонус для жительниц одного города.
Нет, программа создана специально для тех, кто хочет разобраться в своем здоровье с нуля. Эксперты объясняют сложные вещи простым и доступным языком.
Остались вопросы? Отвечаем
Никакого подвоха. Это инициатива MyGenetics, чтобы как можно больше женщин смогли узнать о своем здоровье и начать заботиться о себе правильно.
Да! Мы понимаем вашу занятость. Лекции и материалы будут доступны в записи, вы сможете изучать их в своем темпе. Выполнять задания для розыгрыша ДНК-теста — тоже исключительно ваш выбор.
Конечно! Вся основная образовательная база, клуб «Свой код», эфиры и полезные материалы доступны онлайн из любой точки мира. Экскурсия в лабораторию — это лишь дополнительный офлайн-бонус для жительниц одного города.
Нет, программа создана специально для тех, кто хочет разобраться в своем здоровье с нуля. Эксперты объясняют сложные вещи простым и доступным языком.