пространство вашей энергии
Природа женщины:
Бесплатный 4-недельный интенсив, где каждая найдет свой путь к внутренней гармонии
Специальный образовательный проект от MyGenetics ко Всемирному дню здоровья
Что вас ждет внутри проекта?
«Природа женщины» — это большое событие, где мы собрали всё необходимое для вашего здоровья. Вы можете участвовать во всех активностях или выбрать только то, что откликается именно вам.
Обучение: закрытый клуб «Свой код»
Наше уютное онлайн-комьюнити и главная образовательная площадка. Здесь пройдет бесплатный 4-недельный интенсив от экспертов MyGenetics.
Вдохновение: прямые эфиры
Живое общение с популярными блогерами и приглашенными специалистами. Разбираем волнующие темы, делимся опытом и честно отвечаем на ваши вопросы.
Впечатления: офлайн-экскурсия
Уникальная возможность своими глазами увидеть святая святых — современную лабораторию MyGenetics. Только для жительниц Новосибирска.
Мотивация: подарки за активность
Выполняйте несложные задания интенсива в комфортном темпе и участвуйте в розыгрыше главного приза — персонального ДНК-теста
Проект «Природа женщины» всегда под рукой. Мы распределили активности по удобным форматам, чтобы вы ничего не пропустили и могли получать максимум пользы каждый день.
Telegram-клуб «Свой код»
Наш Instagram
Библиотека здоровья
Сердце нашего проекта. Именно здесь пройдет бесплатный 4-недельный интенсив. Вас ждут лекции от экспертов, уютный чат для общения с другими участницами, поддерживающая атмосфера и задания для розыгрыша ДНК-теста.
Площадка для живого общения. Здесь мы будем проводить прямые эфиры с популярными блогерами и приглашенными специалистами, делать важные анонсы и делиться эстетикой женского здоровья.
Мы собрали для вас базу знаний, к которой можно обратиться в любой момент. Статьи, чек-листы и гайды от врачей, нутрициологов и генетиков MyGenetics. Изучайте и скачивайте материалы абсолютно бесплатно уже сейчас!
Проект «Природа женщины» всегда под рукой. Мы распределили активности по удобным форматам, чтобы вы ничего не пропустили и могли получать максимум пользы каждый день.
Telegram-клуб «Свой код»
Наш Instagram
Библиотека здоровья
Сердце нашего проекта. Именно здесь пройдет бесплатный 4-недельный интенсив. Вас ждут лекции от экспертов, уютный чат для общения с другими участницами, поддерживающая атмосфера и задания для розыгрыша ДНК-теста.
Площадка для живого общения. Здесь мы будем проводить прямые эфиры с популярными блогерами и приглашенными специалистами, делать важные анонсы и делиться эстетикой женского здоровья.
Мы собрали для вас базу знаний, к которой можно обратиться в любой момент. Статьи, чек-листы и гайды от врачей, нутрициологов и генетиков MyGenetics. Изучайте и скачивайте материалы абсолютно бесплатно уже сейчас!
Закрытый женский клуб «Свой код» — сердце нашего проекта
Именно здесь пройдет наш главный бесплатный интенсив. Вся программа и контент курса разработаны при содействии топ-экспертов в области генетики, нутрициологии и превентивной медицины.
Мы создали безопасное, поддерживающее пространство только для женщин, где нет места осуждению, жестким ограничениям и скучным академическим лекциям. В течение 4 недель мы будем шаг за шагом изучать свой организм, опираясь на науку и бережный подход, чтобы помочь вам расшифровать свой уникальный код здоровья, вернуть энергию, легкость и уверенность в себе.
Разбираемся, как работают наши биоритмы и гормональный фон. Учимся правильно расшифровывать сигналы, которые подает нам тело, и выстраивать режим дня без насилия над собой.
Код энергии. База женского здоровья.
Почему популярные диеты из интернета часто не работают? Разбираем основы нутрициологии через призму вашей индивидуальности и учимся кормить свой организм так, чтобы еда давала ресурс, а не отнимала его.
Код питания. Питание и генетика.
Находим «черные дыры», куда утекают ваши силы, и учимся их восполнять. Обсуждаем экологичное восстановление, здоровый сон и работающие практики управления стрессом.
Код движения. Энергия и антистресс.
Исследуем связь генетики, биологического возраста и внешнего вида. Узнаем, как сохранить молодость, упругость кожи и густоту волос с помощью науки, а не только косметики.
Код молодости. Красота изнутри.
Код энергии. База женского здоровья.
Неделя 1:
Код питания. Питание и генетика.
Неделя 2:
Код движения. Энергия и антистресс.
Неделя 3:
Код молодости. Красота изнутри.
Неделя 4:
4 недели на пути к внутренней гармонии
Что изменится после 4 недель в клубе «Свой код»?
Мы не обещаем волшебной таблетки или мгновенного преображения, но даем знания, которые останутся с вами навсегда. За этот месяц вы соберете персональную инструкцию к своему здоровью:
Вы попрощаетесь с хронической усталостью
Вы освободитесь от жестких диет и срывов
Вы научитесь управлять стрессом
Вы увидите, как преображается ваше тело
Поймете, как работают ваши гормоны и биоритмы, и научитесь выстраивать график так, чтобы оставаться в ресурсе.
Узнаете, как генетика влияет на ваш вес и усвоение витаминов, научитесь питаться без чувства вины и ограничений.
Вы научитесь бережно поддерживать себя даже в самые сложные периоды и быстро и мягко восстанавливаться.
Поймете, как поддерживать молодость, упругость кожи и качество волос изнутри, работая с первопричинами, а не только маскируя симптомы.
Кто будет бережно вести вас к результату?
Мы собрали команду профессионалов, которые умеют переводить сложные медицинские и генетические данные на понятный язык. Никакой воды — только наука, опыт и искреннее желание помочь.
  • Гузель Закирова
    Мед.диагност, биохимик, ароматерапевт
  • Ирина Ситнова
    Специалист интегративной медицины
  • Ольга Полякова
    Нутрициолог
  • Анна Кополева
    Нутрициолог
  • Ангелина Никитина
    Нутрициолог, ЗОЖ блогер
Что говорят участницы наших образовательных программ?
Мы провели уже не один проект о здоровье. И самое ценное для нас — видеть, как меняется ваше состояние и качество жизни.
Остались вопросы? Отвечаем!
Готовы сделать шаг навстречу себе этой весной?
Оставьте заявку, чтобы получить доступ в клуб «Свой код», забрать полезные материалы из Библиотеки и не пропустить старт интенсива.