«Холестерин. Объективный взгляд на метаболизм»
«Снижение веса. Построение плана питания и режима на основе ДНК-тестирования»
- Лишний вес, и заболевания которые он провоцирует.
- Вклад генетики, питания и образа жизни в набор веса — что важнее.
- Гены, связанные с ожирением — как обойти генетику.
- Интервальное голодание — кому и когда.
- Почему «эффективно и быстро» — не значит правильно и безопасно.
- Эффективность низкожировых и низкоуглеводных протоколов, учитывая генетику
- Роль дофамина — переедание как вознаграждение, мотивация.
- Выбор эффективных тренировок для снижения веса, учитывая генетику.
- Клинический случай: результаты ДНК-теста, на основе которого выстроена программа снижения веса.
диетолог, нутрициолог, консультант по ДНК-отчетам MyExpert и MyWellness
врач-диетолог, терапевт, эксперт MyGenetics.
- Холестерин. Источники, функции в организме.
- Основы обмена липидов.
- Генетические предпосылки нарушений липидного обмена.
- Диетологические подходы и нутрицевтическая поддержка при дислипидемических состояниях.
«ДНК-анализ как профилактика инсулинорезистентности – ведущего механизма старения»
- Инсулинорезистентность и ее виды.
- К чему приводит инсулинорезистентность.
- Генетическое тестирование как основной метод профилактики инсулинорезистентности.
- Комплексная оценка инсулинорезистентности.
- Методы работы с инсулинорезистентностью.
Спикер
Подрезова Джемма Владимировна
психофизиолог, клинический психолог, нутрициолог, член ассоциации междисциплинарной медицины, специалист по адаптивной физической культуре, спорту и физической реабилитации, член союза реабилитологов РФ, консультант MyGenetics.